2016年からインド在住のヨガ練習生。現在は愛猫2匹とムンバイでまったりゆるゆる暮らしています🐈
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【風邪・PM2.5・花粉症・鼻炎対策に!】インドのヨガの先生に教えてもらった鼻うがいのメリットとやり方について詳しく説明。鼻うがいで体を浄化して、花粉や大気汚染に負けない体を作ろう。
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